Практика Шаманское дыхание, зародившаяся более пяти тысяч лет назад, обладает мощным психотерапевтическим, целительным, трансформирующим действием. При этом она не требует от участников специальных навыков и подготовки. Получить бесценный опыт погружения в глубокие состояния сознания смогут даже новички.
Шаманское дыхание — сочетание дыхательных и звуковых практик. Это мощная и вместе с тем мягкая энергетическая активация. Отличная возможность переосмыслить предыдущий опыт, отбросить все лишнее, перезагрузить не только сознание, но и тело. Практика избавляет от блоков, высвобождает эмоции, активизирует жизненные силы.
Первая часть — активное озвученное дыхание под живое звучание бубнов, маракасов, гонга. С помощью особой дыхательной техники практикующие погружаются в легкое трансовое состояние, которое позволяет обойти блоки и совершить путешествие вглубь собственного сознания.
Вторая часть — глубокая медитация под живую музыку поющих чаш, рождающуюся в моменте. Практика проходит в группе, но несмотря на это, каждый участник идет по своему пути, приобретая необходимые именно ему переживания и опыт, восстанавливая внутреннее состояние, получая силы для жизни, развития, творчества.